Почему важна постепенность нагрузки
После операций на кисти нагрузка обычно увеличивается постепенно.
Слишком раннее или чрезмерное увеличение активности может привести к дискомфорту и затруднить процесс восстановления.
Поэтому упражнения обычно подбираются последовательно — от простых движений к более сложным функциональным задачам.